社会人経験してから作業療法士になったお話

　

新卒の会社は１ヶ月で辞めて、実家に戻りアルバイトしました

そして次の年の春に専門学校に入学してからのお話です

当時大変だったことや勉強のコツ

臨床で指導者をした今だからわかる実習のコツなど

作業療法士の模試で全国８位を取ったどんぐりがお伝えします

リハビリに興味がある人はもちろん

作業療法士や理学療法士を目指す方にも役立ててもらえたら嬉しいです

▼ちなみに社会人から専門に入る前、大学生の時に編入も経験しています。

　

専門学校　１年生

どんぐりは２４歳で入学となりました

３年制の専門学校だったので、そこでの経験を元に書いていきます

入学式を終えて

さて教室に入ってみる１クラス４０人

周りは高校を出た１８歳の子たちが７割、社会人経験組が残り３割といったところ

不安だ……うまくやっていけるのか

１８歳の子なんてみーんなきゃぴきゃぴしとるぞ

おじさんきもいなんて言われないといいな…

そんな最初の感想でした

あっという間に仲良くなった

授業が始まるとグループワークが多かったもので、すぐに慣れた！

最初は緊張もあったけど名前と顔を覚えてもらえたら、あとは

どんぐりさん！どんぐりさん！！

なんて気さくに話しかけてくれたり、溶け込んだ後は放課後にみんなでご飯を食べにいったりと青春してました

こんなおじさんと仲良くしてくれてありがたいなぁ

半年もしたら年齢関係なくみんな仲良くなっとりました

テストの鬼門

みんなが嫌いなテスト

うちの学校では７月に前期試験、２月に後期試験が行われてました

６０点未満は再試になり、受験料2000円が必要になるシステム

１年次は座学中心の授業内容

その中でも特に「運動機能解剖学」が最初の関門！

これは筋肉の起始と停止や働き、神経支配を答える必要があり

↓こんな感じ

実技試験でも口頭で問われ、被験者役の先生を相手に発表したりしました

覚える量が多く、とにかく暗記が大変！

コツは１日で詰め込まずに毎日少しずつ繰り返して覚えること

本当にそれで覚えられるの？？

大丈夫、忘却曲線だよ！

移動の電車や部屋でぶつぶつやって長期記憶にもっていけたらこっちの勝ち！

それでも不安？絶対大丈夫、そんな時こそ忘却曲線だよ！！

直前に詰め込もうとする人が多く、クラスの半分２０人くらいは再試験になってたなぁ（泣）

　

専門学校　２年生

２年生にもなるとより専門性の高い授業、そして治療を行う実技へと変わっていきます

１年生との違いは「実技」の授業・テストが増えるところ

　

実技の試験は待ってる間はとっても緊張するね

心臓バクバクで生きている心地がしないもの

そんな不安を自信に変える方法は１つだけ

「何度も練習すること！」どどーん

車いすへ移乗する動作とか、座位のまま麻痺側へ誘導するとか

本当何度も何度も練習するしかありません

１００回やって不安だったら２００回やればいいんです

誰よりも回数こなせばそれが自信になるから

その積み重ねで実技試験を乗り換えたらそれが成長になるんです

そうして身に着けた自信はこれから絶対活きてきます

初めての長期実習「１ヶ月半」

３年制の学校だと、後半１月～２月にかけて６週間の「評価実習」があります

どんぐりは施設にいって実習することになりました

　

正直、病院に比べたら施設での実習は楽です

でも学ぶことがたくさんあります

素直になんでも吸収していけたらここではオッケー！細かい評価はできなくて当然！

ここで患者さん（利用者さん）との関わり方を学べるとその後がぐっと楽

敬語だけれども、堅苦しくなりすぎず少し崩してお話しするようなそんな感じ

そしてなんでも質問しましょう。質問されると指導者だって嬉しいものです

　

専門学校　３年生

３年生になると臨床実習２つと国家試験対策で晴れて卒業になります

卒業まであと少し！

まず誰もが苦労するであろう実習を見ていきましょう

臨床実習「２ヶ月間」のコツ

おそらく学生時代一番大変であろう、３年間の山場「実習」

僕自身学生として、そして指導者として何人も学生を見てきた視点からまとめてお話します

指導者との関係性

指導者との関係性はとっても重要

ここが上手くいく人は実習も上手くいきますし、つまずいてしまう人はここが関門だったりします

　

不思議なことに嫌な奴が指導者に多いもの…

「好き勝手言ってんなぁ」

「こっちが学生だからっていい気になって」

僕は毎日思ってました！１時間に５回くらいは思ってたんじゃないかな

でも「生涯でこの嫌な奴と会うのも２ヶ月だけ」

そう割り切ったら楽なもんです

そして仲良くなればこっちのもの！勝手に向こうから教えてくれる知識や技術いっぱい吸収しましょう

仲良くなる方法は↓を参照

なんでも聞こう！

たくさん質問すると「こいつやる気あるなぁ」と可愛がってくれるもの

学生だから何聞いてもいいんです！わからなくて当然だから、何でも聞こう

変なこと聞いちゃっても笑いが起こるからおっけー

質問して「学び」と「笑い」しかないのなら、どんどんした方がいいよ！

自分の学生さんもたくさん質問してくれると、こっちも嬉しかったもの

積極的に自分から声掛けしよう

僕が一番失敗したこと、コレ↑

あまり喋らずに黙っていると

「どこがわからないの？」

「本当にわかっているの？」

「あいつはやる気がない」

そう勘違いしてくる人もいるもの

　

なので空いた時間からはセラピスト見つけて片っ端から

「次の時間見学入ってもいいですか？」って声をかけるのがとっても大切

僕も臨床で見学に入られたら緊張もする反面、嬉しさもあったのも事実

　

たまに「さっきも見学入ったけど何を見るの？」とか

嫌味なこと言ってくる人もいるけど

「わかりました、出直します！」（もう二度と声かけねーよ）

なんて言っておけばオッケー！

雑務は１番に取り掛かろう

朝礼前や終礼後には掃除がどこでもあるもの

掃除だったり、リハビリ介入中に物品取ってきたりと雑務は喜んで取り組もう！

すると勝手に周りから

「あの学生さんはやる気あるよ～」とか

うまくいかない時でも

「あの学生さんを何とかしてあげたい！」

そんなあなたのファンが周りに増えていくよ！

正直「めんどくせーなぁ」って思うのは誰でも同じ

実習なんて２ヶ月だけ。できることを最大限やって、臨床へのステップと思えばいいんです

　

国家試験対策

この２つだけ心掛けていれば大丈夫！落ちません！

模擬試験は難しいのであくまで現時点での指標にしていればおっけー

実際、妻のくるみは模擬試験で１度も合格点（６割）を取れませんでしたが

本番では７割近い点数を取れていました

周りも国試対策をしているはずなので、現状を確認しながら互いに切磋琢磨してやっていきましょ

１人にならずに声かけあってやるのが大切

　

そして取り組む問題集は

クエスチョン・バンクの共通問題・専門問題を用意してこれらを２冊だけ解けば大丈夫

これを解説を読み込みながら何度も何度もやりましょう

どんぐりはそれぞれ12周やって、全国８位の成績になりました

すぐに結果が出なくても焦らなくて大丈夫

コツコツ積み重ねていけばいいんです

必ず結果がでます

　

たまに「解剖学から深く極めようよ」なんて言う子もいますが

時間がいくらあっても足りん！

まず過去問を一通りやって、ベースとなる知識を取り込んでから深いところに入っていきましょう

全ての分野で８０点取れるようになれたら合格はすぐそこっ

余裕があったら深いところまで勉強してください、それも大事

あなたなら絶対できる！大丈夫、北の大地の隅っこから応援しています！

　

最後に

長い文章最後までお読みいただき、ありがとうございました

これから作業療法士・理学療法士を目指す方、社会人から専門学校に入る方、現役現学生の力になれたら嬉しいです

臨床は大変ですが、楽しいこと学生時代の何倍もあります

読んでくれたあなたが素敵なOT・PTになってくれることを願って終わりにします。

▼参考記事はこちらです